March 20th, 2021

Худеть надо красиво

И к этому есть два пути, которые великолепно совмещаются.
Первый - это сокращать приход калорий. Второй - сокращать расход.
На буднях из-за рабочей загрузки не удаётся погулять больше полутора часов, зато сегодня, благо погода великолепная, я отгулялся по полной. А чтобы гулять было интереснее, поехал в центр.



Collapse )